MILANO – Che esagerare con lo zucchero non sia salutare è risaputo. Adesso si è anche scoperto che le bibite zuccherate sono nemiche dei reni. Basta una lattina al giorno per far crescere del 25% il rischio. A mettere in guardia i consumatori di bevande dolcificate uno studio americano del Brigham and Women’s Hospital di Boston. Pubblicato sul Clinical Journal of the American Society of Nephrology.
Bibite zuccherate: quali scegliere
Assolti, invece, caffè, tè e succo d’arancia che, al contrario, avrebbero capacità protettive.
Gli scienziati hanno analizzato i dati di tre gruppi arruolati in programmi di studio. Circa 200.000 persone, seguite attraverso questionari per 8 anni. I volontari che consumavano meno bibite zuccherate avevano un rischio di calcoli renali ridotto del 23%.
La ricerca
“Il nostro studio – spiega l’autore Gary Curhan – mostra che la relazione tra gli apporti idrici e i calcoli renali potrebbe dipendere dal tipo di bevanda consumata. Abbiamo infatti trovato un forte legame tra un grande consumo di bevande zuccherate e una forte incidenza di calcoli renale”.
Fonte: Clinical Journal of the American Society of Nephrology
