Gli anziani che assumono quotidianamente integratori di estratto di cacao riscontrano un modesto aumento delle funzioni cognitive e ridurre il rischio di demenza, osservando una dieta migliore, un’attività fisica regolare e una buona igiene del sonno. A dimostrarlo, lo studio Cocoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) che ha coinvolto 573 uomini e donne anziani. Leggiamo di seguito la prima parte dell’articolo pubblicato sul portale My Personal Trainer.
I benefici dell’estratto di cacao negli anziani
MILANO – Gli anziani che hanno assunto un integratore quotidiano di estratto di cacao per due anni, secondo diversi ricercatori che hanno analizzato la correlazione tra il consumo di estratto di cacao e l’insorgenza di determinate patologie senili, hanno riscontrato modesti miglioramenti nella funzione cognitiva.
I benefici, tuttavia, sono stati osservati solo nelle persone che all’inizio dello studio avevano una dieta di qualità inferiore.
Quelli con modelli alimentari sani non hanno evidenziato un simile incremento a livello cognitivo.
I risultati aumentano la possibilità di utilizzare diete o integratori ricchi di flavanoli per migliorare la funzione cognitiva tra gli anziani con una dieta di qualità inferiore.
I ricercatori del Brigham and Women’s Hospital e della Harvard Medical School hanno condotto lo studio, che è stato pubblicato il 7 dicembre sull’American Journal of Clinical Nutrition.
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