Madre natura ci regala ogni giorno meravigliosi elementi naturali per stare bene ma non solo, Ci sono anche i cibi afrodisiaci con cui iniziare la nostra serata di sesso, già in cucina.
E proprio con questi ingredienti, ecco tre ricette da provare assolutamente.
Una super esplosiva per il mattino: il Sex Coffee. La seconda come dolce: il Frozen Dark Chocolate, e la terza come merenda o spuntino mattutino: il fruit & Yogurt coi semi di Chia.
La vostra nottata sarà una meravigliosa esperienza a due!
SEX COFFEE:
Ingredienti:
2/3 tazza di caffè caldo
1 cucchiaio di cacao grezzo
2 cucchiai di latte di cocco
1 cucchiaio di miele
1/2 cucchiaino di cannella
1 cucchiaino di maca
Versa il caffè in una tazza piuttosto grande. Aggiungi il cacao, latte di cocco, il miele e la cannella. Monta col frullatore a mano finchè il composto risulterà schiumoso. Aggiungi la maca, mischia di nuovo e servi caldo.
Prova a fare questo caffè una o due volte alla settimana, soprattutto quando hai voglia di qualche coccola ulteriore. Ha il sapore di una deliziosa bevanda speziata, azteca o può assomigliare anche alla cioccolata messicana, se l’hai mai assaggiata.
Questo caffè è realmente un toccasana per il rapporto a due. Anche perchè contiene tutta una serie di alimenti in grado di supportare tutto ciò che ruota intorno alla libido.
Ecco il motivo:
* MACA: è una radice azteca, che crea gli enzimi necessari per bilanciare gli ormoni e migliorare la fertilità. Può aumentare la libido.
* CACAO: quello grezzo è un stimolante. Aumenta il pompaggio del sangue facendo rilasciare serotonina, che migliora l’umore.
* CANNELLA: stimola l’energia vitale, e aiuta a mantenersi attivi dopo una giornata massacrante.
* MIELE: aumenta la resistenza, ed è stato dimostrato che aumentare la virilità e la fertilità.
* LATTE DI COCCO: molte culture usano il latte di di cocco per equilibrare naturalmente gli ormoni e aumentare il desiderio sessuale in modo completamente naturale
FROZEN DARK CHOCOLATE
Ingredienti:
1 cestino di fragole
100 gr di cioccolato fondente
un vassoio per fare i cubetti di ghiaccio
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria su fuoco lento finchè non vedrete grumi. Versa il cioccolato fondente fuso nella vaschetta per il ghiaccio. Nel frattempo lava le fragole e asciugale, poi mettine una in ogni scomparto ricoperto dal cioccolato. Metti per un’ora in freezer prima di consumare.
FRUIT & YOGURT COI SEMI DI CHIA
Ingredienti:
6 cucchiai di yogurt greco
1/3 di tazza di fiocchi d’avena
1 cucchiaino di semi di Chia
2 cucchiai di latte
frutti di bosco
In una ciotola mescola lo yogurt, i fiocchi di avena, i semi di Chia e il latte. Prendi un vasetto per conserve e inizia a mettere metà del composto. Aggiungi la metà dei frutti di bosco e poi di nuovo il composto a coprire e infine ancora i restanti frutti di bosco. Metti in frigorifero durante la notte, resisterà per tre giorni.
